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健康オタクのひとりごと。「カフンとアシウラ」

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花粉の季節がやってきました。
もう症状が出ている方はいらっしゃいますか?

今のうちに免疫力を高めて本格的に花粉が舞う前に何とかしたいものです。

そこで、免疫力を上げるには『足裏」が関わるお話を。

足の裏にはカラダの全てのツボがあります。

足裏の鼻の反射区があるのでしっかり刺激しましょう。

「足つぼ健康マッサージ」 参照HP
http://kenkojapan.com/htm/syo/12.html

「花粉症に効く反射区の紹介」 参照HP
http://www4.ocn.ne.jp/~footmorm/syouzyou/kahunsyou.html

さてさて、地上波で今週(2月20日~26日)放送予定の『足裏』に関する番組をご紹介します。
(他にもあったら教えてください)。※内容は予告無く変更する場合があります。

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■たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学[字]
2/21 (火) 20:00 ~ 20:54 (54分) テレビ朝日(Ch.5)
家庭で簡単にできる楽しい健康法を伝授!  さぁ、みんなで楽しく健康になりましょう!! 
番組HP☆   http://kenko.asahi.co.jp/
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では、また。