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健康オタクのひとりごと「アルコールは百薬の長」

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先週の金曜日、一週間頑張った自分へのご褒美に行くか!!
と、ついつい飲み過ぎました。
後から後悔・・・なぁんていつものことです。

昔からよく「アルコールは百薬の長」といわれています。

ご存知でしたか?

アルコールを摂取することによって血行が促進され、
神経の緊張をほぐしたり、ストレスの解消に役立ったりします。

でも、二日酔いは辛いですよね~。

さてさて、本日放送予定の「健康」に関する地上波テレビ番組をご紹介します。
(他にもあったら教えてください)。※内容は予告無く変更する場合があります。

3/12 (月)
■レディス4 http://www.tv-tokyo.co.jp/ladys4/
16:00 ~ 16:52 (52分)  テレビ東京
『コーヒーのチカラ再発見!』
コーヒーが持つポリフェノールは緑茶の2倍と言われ注目されています。
その健康パワーは動脈硬化の予防から美肌効果まで。
コーヒーのチカラで健康になるコツを紹介します。

月曜プレミア!「心と体を幸せに!満員御礼!得するセミナー!」
20:00 ~ 21:54 (114分) テレビ東京
様々なジャンルのセミナーが開催され多くの人が参加してます。
「モテたい」「健康になりたい」「お金持ちになりたい」
あなたの願いを叶えてくれるセミナーがあるはずです。

きょうの健康 漢方で対処!慢性の痛み「冷えをとって 腰痛・関節痛を解消」
20:30 ~ 20:45 (15分)  NHKEテレ1
なかなか治らない腰痛や関節痛。
漢方では、こうした慢性痛の原因には冷え・むくみ・血流障害・体力低下などがあると考え、
これらを改善することで痛みを軽減させていく。

未来世紀ジパング ~沸騰現場の経済学~ 沸騰!シニア世代の住まい選び!
22:00 ~ 22:54 (54分)  テレビ東京
シニア住宅に異変あり!激安!3食付き8万にサービス付きの賃貸!
“いつまでも暮らせる街づくり”への挑戦…超高齢化社会ニッポンの未来を大胆予測

では、また。