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健康オタクのひとりごと。「お酒の後は」

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昨日の夜も飲んでしまいました。
最近、飲みの席では、漬物やキャベツを食べることを心がけております。
何事にも健康を考えての食事です。
大根の煮物もいいですよ!

というわけで、「大根」ついて少々お話を。

大根の根にはアミラーゼという、でんぷん分解酵素が多く含まれています。

でんぷんの消化を促進し、胃もたれ、胃酸過多、二日酔い、胸やけにとても効果的なんです

皆さん、胃もたれや二日酔いなどになっていませんか??

お酒の後などにはぜひ食べて欲しい食べ物です。

さてさて、3/3 (土) ~3/4(日)放送予定の「健康」に関する地上波テレビ番組をご紹介します。
(他にもあったら教えてください)。※内容は予告無く変更する場合があります。

■メディカル・プロジェクト 「統合失調症」
3/3 (土) 16:30 ~ 17:00 (30分) BS朝日

■鳥越俊太郎 医療の現場! 「子どもたちを守れ!~子ども予防接種週間~」
3/3 (土) 18:00 ~ 18:30 (30分) BS朝日

■ここが聞きたい!名医にQ「めざせ!ヘルシーアナスペシャル 生活徹底改善術」
3/3 (土) 20:00 ~ 20:55 (55分) NHKEテレ1・東京

■週刊!健康カレンダー カラダのキモチ
3/4 (日) 7:00 ~ 7:30 (30分) TBS

■がん最前線 キャンサーボードTV SEASON2 「肝がんとは」
3/4 (日) 11:30 ~ 11:55 (25分) BS朝日

■おクスリアカデミー
3/4 (日) 14:00 ~ 14:54 (54分) BS-TBS

では、また。