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健康オタクのひとりごと。「またお茶のお話」

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最近ハーブティがカラダに良い事に気づきました。
中でも、今回ご紹介する「ルイボス茶」と「マテ茶」に注目。
毎日1~2Lごくごく飲んでカラダの中からキレイにしましょう!

★ルイボス茶
南アフリカの原住民の間で「不老長寿の薬」として古くから語り継がれています。

ルイボス茶の効能として、アトピー性皮膚炎、花粉症、鼻炎、喘息などといった
アレルギー性疾患の諸症状の緩和や改善に有効な作用をもたらすと言われてます。

★マテ茶
「マテ茶」は、世界三大飲料としても知られている飲料の一つで、非常に健康効果が高く、

毎日継続して飲むことによって、私たちの体に様々な良い効果をもたらせてくれます。

あと、ポリフェノール類の一つであるフラボノイドを多く含み、「飲むサラダ」と言われています。
他にも、疲労回復効果や便秘解消効果、美肌効果、冷え症改善など、

様々な健康効果や美容効果が期待できます。


さてさて、明日放送予定の「健康」に関する地上波テレビ番組をご紹介します。
(他にもあったら教えてください)。※内容は予告無く変更する場合があります。

≪3月8日(木)≫

■はなまるマーケット
8:30 ~ 9:55 (85分) TBS
▼ヨーグルトの効果別一覧表を公開!  美肌、内臓脂肪減少、免疫力UP、花粉症解消など、
どのヨーグルトの菌が何に効くのか、まるわかり!  買うときに悩まない!

■お願い!ランキング
24:20 ~ 25:15 (55分) テレビ朝日
▼DIME編集部おススメ 花粉症対策グッズランキング!!

■ゲーマーズTV 夜遊び三姉妹
25:18 ~ 25:48 (30分) 日テレ
▼花粉症がテーマの今回の見所は、ずばり“クシャミ”。

では、また。