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【きょうは虫歯の日】歯みがき前にご一読。

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・・・お昼、食べ終わりました?
もしくは今から『歯』、磨こうとしてます?
「食べたらすぐに歯を磨かなきゃ」って教えられてきた?


ハイそんなアナタ『ド~ン
食べてすぐに歯を磨くの、ド~ンです。

・・・ナンなんでしょう?
実は、『食後すぐの歯磨きは虫歯予防になる』というのはデマ

東京医科歯科大学の北迫勇一助教によると、
食後は口の中が少し酸性になり、歯の表面が溶けだしてしまい、
この状態ですぐに磨いてしまうと、歯の表面が少し削れてしまうとのこと。

驚愕の事実。

では、いったいどうすれば?

「私たちの口の中には唾液というものがありまして、これが歯を守ってくれるわけです。
この唾液のチカラによって、虫歯菌がつくった酸がだんだん中和されていきます。
30分ほど待っていただいて、唾液のチカラで完全に中和されてから磨いていただく、と。」(同助教)

というわけで歯磨きは、
酸性になった口の中が唾液で中和される、食後30分がベストなのだそう。

【※CX「真実を追求せよ 踊る!デマ捜査官」(4/15オンエア分)より】

ソース元からは若干時差ありますが歯の健康は人類永遠のテーマのためご報告。


さ、今日からハミガキは食後30分!
ムシバの日(6月4日)にムシ出来ない問題を研究員のMoTがお送りしました。