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メタボの次は「ロコモ」!?

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ロコモって何!??
ハワイの食べ物を思い浮かべてしまった方・・・
それは、ロコモコですよ!


ロコモとは、ロコモティブシンドロームのこと。
加齢に伴って、筋力など運動器の衰えやバランス能力が
衰えてきますが、骨や関節、筋肉の病気が原因で介護が必要な状態を
ロコモティブシンドローム(運動器症候群、ロコモ)と呼びます。

メタボリックシンドローム(メタボ)と言う言葉を
よく耳にしますが、ロコモティブシンドロームの患者さんの方が多く、
予備軍も含めると、メタボの約2倍、4700万人が該当するとの報告もあります。

これまで、厚生労働省はメタボリックシンドロームの予防に
力を入れてきましたが、該当者が多く「新しい国民病」とも言われる
可能性が高いロコモティブシンドロームに対して、
国民の健康づくりの方向や目的、具体的な数値目標などを定めた政策
健康日本21」において、ロコモの知名度を現在の2割未満から8割に
高める目標を掲げ、ロコモへの意識を高め、
予防対策を広げる取り組みを始めるようです。

関連して各番組で、ロコモティブシンドロームを取り上げる頻度が
高まりつつあります。
今年になり以下の番組でロコモの話題が取り上げられました。(2/19現在)

2013/1/07 やじうまテレビ!~マルごと生活情報局~ 7分54秒
2013/1/08 みのもんたの朝ズバッ!           11分24秒
2013/1/29 情報ライブ ミヤネ屋             20分05秒
2013/2/19 みのもんたの朝ズバッ!            10分05秒

合計49分28秒、昨年1年間でロコモ話題の出稿は、
2時間11分17秒でしたので、2ヶ月たたないうちに、約半分の出稿量。
これから、ますますの出稿が予想されそうです。

ちなみに、「日経トレンディ」2013年ヒット予測ランキングでも、
【抗ロコモ商品】が、2位にランキングされております。

気が早いかもしれませんが、今年の【新語・流行語大賞にノミネート内定!?】
と個人的に予想しております。

<ロコモの自己診断テスト>はいかがですか?
※1つでも当てはまれば、ロコモの疑いがあるとの事です。

① 家の中でつまずいたり、すべったりする
② 階段を上がるのに手すりが必要
③ 15分くらい続けて歩く事が出来ない
④ 横断歩道を青信号で渡り切れない
⑤ 片足立ちで靴下をはけなくなった
⑥ 約2キログラムの買い物をして、持ち帰るのが困難
⑦ 掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど、家でのやや重い仕事が困難

(引用:日本整形外科学会